دراسة تكشف عن برنامج يخفف آلام أسفل الظهر دون علاج تقليدي

المعلومة/ متابعة..
كشفت دراسة حديثة أن مرضى آلام أسفل الظهر المزمنة يمكنهم استعادة نمط حياة نشط وتحسين وظائفهم البدنية دون الحاجة بالضرورة إلى العلاج الطبيعي التقليدي، وذلك عبر برامج تعتمد على الإدارة الذاتية وتصحيح المعتقدات المرتبطة بالألم.
وأوضحت الدراسة، المنشورة في مجلة JAMA Network Open، أن برنامج “التدخل المحسّن عبر النموذج النظري” (ETMI) المقدم عبر الإنترنت، والذي يركز على تغيير الأفكار الخاطئة حول الألم وتشجيع النشاط البدني، أسهم في تحسين الأداء الوظيفي للمرضى خلال فترة أقصر مقارنة بالرعاية المعتادة.
وشملت التجربة أكثر من 1600 مريض يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة، حيث جرى تقييم مستويات النشاط البدني، وعدد جلسات العلاج، وشدة الألم، ومعتقدات المرضى بشأن تجنب الحركة. وأظهرت النتائج أن المشاركين في برنامج ETMI احتاجوا إلى جلسات علاج أقل، وحققوا تحسنا أكبر في وظائفهم البدنية ونظرتهم إلى النشاط، بما في ذلك المرضى المصابون بالاكتئاب أو القلق.
ورغم عدم تسجيل فروق كبيرة في شدة الألم بين المجموعات، أكد الباحثون أن البرنامج يركز على تغيير السلوك والمعتقدات بدلا من معالجة الألم بشكل مباشر، معتبرين أن هذا التحول نحو تمكين المريض من إدارة حالته الصحية يمثل خطوة مهمة نحو رعاية أكثر استدامة لصحة الجهاز العضلي الهيكلي. انتهى ٢٥