التعب والإرهاق المستمر.. أعراض قد ترتبط بنمط الحياة أو أمراض مختلفة

المعلومة/ متابعة..

يُعدّ الشعور بالتعب والإرهاق من الحالات الشائعة التي يواجهها كثير من الأشخاص بين الحين والآخر نتيجة ضغط العمل أو الإجهاد اليومي، إلا أن استمرار هذه الحالة لفترات طويلة دون تحسن قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي.

ويعرف الإرهاق بأنه حالة من الوهن المستمر تقلل من مستوى الطاقة والتركيز، وقد تؤثر على المزاج والحالة النفسية.

يرتبط الشعور بالتعب بعدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، مثل قلة النوم، الإفراط أو قلة النشاط البدني، سوء التغذية، تناول الكحول، أو بعض الأدوية، كما يمكن أن يرتبط بحالات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق.

قد يكون الإرهاق عرضاً لعدد من الأمراض، أبرزها فقر الدم، ومرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، وأمراض الجهاز التنفسي مثل الانسداد الرئوي المزمن، إضافة إلى أمراض القلب والكلى، واضطرابات النوم مثل انقطاع النفس أثناء النوم.

كما قد يرتبط بحالات عصبية أو مزمنة مثل التصلب المتعدد، أو متلازمة التعب المزمن، أو الألم العضلي الليفي، وكذلك بعض العدوى المزمنة أو الحالات الالتهابية.

ينصح المختصون بضرورة مراجعة الطبيب في حال استمر الإرهاق لأكثر من أسبوعين رغم الراحة، أو إذا ترافق مع أعراض مثل ألم الصدر، صعوبة التنفس، اضطراب ضربات القلب، أو آلام شديدة في الجسم.

ويؤكد الخبراء أن التشخيص المبكر يلعب دوراً مهماً في تحديد السبب والعلاج المناسب، خاصة أن الإرهاق قد يكون مؤشراً لحالات صحية متعددة تتفاوت في شدتها. انتهى 25