مكمل "الشلاجيت" تحت المجهر.. جدل متصاعد حول فوائده ومخاطره الصحية

المعلومة/ متابعة..

يشهد مكمل "الشلاجيت"، وهو مادة طبيعية سوداء لزجة تُستخرج من المناطق الجبلية في آسيا، انتشارا واسعا في الأسواق العالمية وسط مزاعم بقدرته على تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين الأداء البدني، إلا أن خبراء يحذرون من مخاطر صحية محتملة تتعلق بجودة بعض المنتجات المتداولة.

ويُسوّق الشلاجيت، الذي يُستهلك تقليديا في الهند ودول الهيمالايا بعد خلطه بالماء أو الحليب، اليوم على هيئة كبسولات وحلوى مطاطية، ويُروَّج له أحيانا باعتباره "ستيرويدا طبيعيا"، ما ساهم في زيادة الإقبال عليه بين الرياضيين والمهتمين بالصحة.

غير أن تحقيقات صحفية، من بينها تحقيق أجرته وكالة بلومبيرغ، أثارت تساؤلات بشأن نقاء العديد من المنتجات المطروحة في الأسواق، مشيرة إلى احتمال احتواء بعضها على معادن ثقيلة وبقايا عضوية ومواد صناعية نتيجة ضعف عمليات التنقية أو انتشار المنتجات المقلدة.

ويعزو مختصون هذه المشكلة إلى الارتفاع الكبير في الطلب العالمي، الذي أدى إلى ظهور عشرات العلامات التجارية التي تزعم استخراج الشلاجيت من جبال الهيمالايا، رغم تفاوت مستويات الجودة والأسعار بشكل كبير بين المنتجات.

كما أوضح الخبراء أن استخراج الشلاجيت وتنقيته عملية معقدة تتطلب مراحل طويلة لإزالة الشوائب، في حين قد تحتوي بعض المنتجات منخفضة الجودة على مواد مضافة مثل القطران أو الفحم أو الأسفلت، إضافة إلى معادن ثقيلة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ.

وفي المقابل، تشير أبحاث أولية إلى أن الشلاجيت يحتوي على حمض الفولفيك، وهو مركب يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وقد يساهم في دعم وظائف الدماغ والكبد.

وأظهرت دراسة نُشرت في مجلة Andrologia أن تناول 250 ملغ من الشلاجيت النقي مرتين يوميا لمدة 90 يوما أدى إلى ارتفاع ملحوظ في مستويات هرمون التستوستيرون لدى 38 رجلا تتراوح أعمارهم بين 45 و55 عاما، مقارنة بمجموعة تلقت علاجا وهميا. إلا أن الباحثين أشاروا إلى أن الدراسة كانت محدودة العدد وممولة من شركة مصنّعة للمكمل، ما يستدعي التعامل مع نتائجها بحذر.

وتأتي هذه المعطيات في وقت تتجاوز فيه قيمة سوق الشلاجيت العالمية 221 مليون دولار، وسط تفاوت في مستويات الرقابة التنظيمية بين الدول. ففي الولايات المتحدة لا تخضع المكملات الغذائية لموافقة مسبقة من إدارة الغذاء والدواء قبل طرحها في الأسواق، بينما تفرض دول مثل أستراليا رقابة أكثر صرامة بعد رصد عينات تحتوي على مستويات مرتفعة من المعادن الثقيلة.

ويرى مختصون أن الأدلة العلمية الحالية لا تزال غير كافية لحسم فعالية الشلاجيت أو سلامته على المدى الطويل، مؤكدين أهمية اختيار المنتجات التي خضعت لاختبارات جودة مستقلة، واستشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية بانتظام. انتهى 25