ما حقيقة العلاقة بين طقطقة الأصابع والتهاب المفاصل ؟

المعلومة/ متابعة..
يستمر الجدل حول تأثير عادة طقطقة الأصابع على صحة المفاصل، وسط انتشار خرافات تربطها مباشرة بالإصابة بالتهاب المفاصل، لكن الخبراء يؤكدون أن هذه المخاوف ليست دقيقة.
وأوضح الدكتور سيد نديم عباس، المتخصص في إدارة آلام المفاصل والعلاجات القائمة على الخلايا الجذعية، أن صوت الطقطقة لا ينتج عن احتكاك العظام، بل عن فقاعات غازية تتشكل داخل السائل الزليلي ثم تنهار عند تغيّر الضغط داخل المفصل.
وأكد عباس عدم وجود دليل علمي قوي يثبت أن طقطقة الأصابع تسبب التهاب المفاصل أو ضعف اليد، مشيراً إلى أن العادة غير مقلقة ما لم ترافقها أعراض مثل الألم أو التورم أو السخونة أو محدودية الحركة، حيث تستدعي هذه العلامات مراجعة الطبيب.
كما أوضح أن التهاب المفاصل قد يصيب مختلف الأعمار، بما في ذلك الأطفال، وأن التشخيص المبكر يلعب دوراً مهماً في الحد من تطور الأعراض.
وأشار إلى أن الرياضة منخفضة التأثير مثل السباحة وركوب الدراجات، إضافة إلى تمارين تقوية العضلات، تعد من أفضل الوسائل لتخفيف آلام المفاصل وتحسين مرونتها، مع ضرورة تعديل النشاط البدني خلال فترات اشتداد الأعراض.
وختم عباس بأن العلاجات القائمة على الخلايا الجذعية قد تفيد بعض المرضى عبر تقليل الالتهاب داخل المفصل وتحسين وظيفته، لافتاً إلى أنها تعطي نتائج أفضل عند دمجها مع برامج إعادة التأهيل ونمط حياة صحي. انتهى 25